第一堂

1. 由旺角警署上車, 通菜街  經界限街, 係書院道前上太子道西天橋, 落富豪東方酒店落橋, 沿mikiki 直去 太子道東, 到觀塘道, 直去至觀塘隊道, 沿鯉魚門道經藍田, 到油塘回旋處折返.
2. 油塘沿鯉魚門道到坪石前上龍翔道, 落呈翔道, 在葵涌道上荃灣路, 在荃灣交滙處前直去, 大涌道交滙處折返.
3. 荃灣路, 葵涌道, 過美乎返落橋, 經長沙灣路, 在深水埗枫樹街上橋, 界限街落橋, 界限街直去, 書院道右轉太子道西, 經露明道沿亞皆老街, 亞皆老街右轉窩打老道, 再由太子道西返旺角警署

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1. 較seat位, 較鏡, 帶安全帶
2. 入空波
3. tar 匙
4. 踩極力子, 入一波, 鬆手制, 鬆一半極力子, 到摸擦點, 讓車向前, 鬆灑極力子, 踩油
5. 踩極力子, 入二波, 鬆一半極力子, 讓車向前, 鬆灑極力子, 踩油
6. 踩極力子, 入三波, 鬆一半極力子, 讓車向前, 鬆灑極力子, 踩油
7. 踩極力子, 入四波, 鬆一半極力子, 讓車向前, 鬆灑極力子, 踩油
8. 踩極力子, 入三波, 鬆一半極力子, 讓車向前, 鬆灑極力子, 踩油
9. 踩極力子, 入二波, 鬆一半極力子, 讓車向前, 鬆灑極力子, 踩油
10. 踩brake, 讓車速減慢, 至停之前, 踩極力子, 踩brake
11. 拉手制, 入空波, 鬆灑極力子
12. return to 4 

10. 踩極力子, 踩brake, 停車, 入一波, 鬆灑brake, 鬆一半極力子, 到摸擦點, 讓車向前, 鬆灑極力子, 踩油

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基本起步動作
首先踩盡極力子，入 1 波，然後慢慢鬆開極力子找「摩擦點」，記得要慢慢鬆開，不要一下子放開，如果太快鬆開極力子部車就會好容易死火。當慢慢鬆開極力子時感覺到整輛車子有輕微震動，這便是找到俗稱的「摩擦點」，然後放開手掣，再完全鬆開極力子，這時車子就會有動力向前行駛，這個是棍波車起步的基本步驟。

如何令起步更加暢順
當熟習基本起步流程後，找到「摩擦點」再完全鬆開極力子既同時，輕輕踩下油門便可令車子起步時更加暢順。一但踩下油門太多的話，車子會快速向前衝出去，十分危險。

死火後再發動引擎程序
若在起步時死火切勿立即扭匙再次發動引擎，因為車子已經在「入波」狀態，如果啟動引擎便會向前衝，同樣是十分危險。首先踩下腳掣再拉起手掣，確保車子停定，然後入番空波，切記在空波狀態下方可發動引擎。

斜路起步動作
首先踩盡極力子，入 1 波，然後慢慢鬆開極力子找「摩擦點」，當找到「摩擦點」同時輕輕踩下油門保持引擎的轉數。初學者大概可以把轉數維持在1500至2500轉左右(視乎該路段的斜度)，然後再慢慢鬆開極力子，接近完全鬆開極力子既同時再放開手掣，這時車子已經有動力向前行駛，車子亦不會向後溜。

斜路泊車注意事項
當需要停泊於上斜位置時，首先把車子泊好然後拉緊手掣，在一般情況下(路肩設於左邊)可以把呔盤向右扭，目的是預防手掣一旦鬆脫不能鎖定車子而後溜，也可以靠輪胎與左邊的路肩防止車子繼續後溜。然後熄匙再入番 1 波，做足以上兩點有雙重保險下，把車子停泊在斜路就更加安心。

換個角度，要停泊於落斜位置時拉緊手掣後，可以把呔盤向左扭，同樣靠輪胎與左邊的路肩防止車子向前溜，然後熄匙再入番 R 波作雙重保險。